Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 160,77g.
Frühstück: Sütaş %2,5 Yağlı Süt, Kellogg's Special K Klasik. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beyaz Ekmek, Piyaz, Izgara Köfte. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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