Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 33,26g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 134,81g.
Frühstück: Energen Energen Rasa Vanila. Mittagessen: Batagor, Teh Pucuk Harum Teh. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar (1), Sayap Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Pisang. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|