Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 50,87g.
Frühstück: Monster Java Monster w Oatmilk. Mittagessen: No Name Tuna, Kraft Miracle Whip, Cucumber (Peeled). Abendessen: Fresh Attitude Southwest Salad. mehr...
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2928 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 32 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 38 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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