Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 8,84g | Eiw: 16,28g | Kohlh: 157,02g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (3). mehr...
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mhirnarikoaku's Gewichtsverlauf
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