Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 49,76g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Магнит Слива, Пятерочка Нектарин, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриная Грудка. Abendessen: NL International Коктейль Капучино, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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1980 sveta's Gewichtsverlauf
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