Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
91,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3250 kcal
|
Fett: 99,60g | Eiw: 177,70g | Kohlh: 430,09g.
Frühstück: Аревик Варенье из Грецких Орехов, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Кабачки, Ремит Карпаччо из Курицы, Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Конфета, Масло Подсолнечное, Морковь, Яблоко Зеленое, Капуста, Гречка, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Станислав Топорин's Gewichtsverlauf
|