Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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61 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Укроп, НАК Брынза Болгарская , Лаваш Тонкий. Mittagessen: Селянське Кефир 1%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Инжир. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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plotnikovaa2011's Gewichtsverlauf
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