Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 74,53g.
Frühstück: Компот без Сахара, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . Abendessen: Чай, Жареное Филе Свинины, Кубаночка Икра Баклажанная. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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gaspar94's Gewichtsverlauf
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