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Katyvettchen
Notizen
12 Mrz 14
Katyvettchen's Notizen, 12 Mrz 14
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2014
65 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 12 März 2014:
833 kcal
Fett: 24,60g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 67,20g.
Frühstück:
Alnatura Vollrohrzucker, Almased Almased mit Wasser.
Mittagessen:
Almased Almased mit Wasser.
Abendessen:
Almased Almased mit Wasser.
Snacks/Sonstiges:
Cenovis Klare Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsesaft.
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1600 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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