Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Conserves de Confiture, St Hubert Oméga 3, Intermarché Pain aux Graines de Lin. Mittagessen: Ratatouille Maison, Intermarché Thon Rouge Frais et Cuit, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Soignon Le Fouetté de Chèvre Nature, Herta Saucisson Cuit à l'ail, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Intermarché Pain aux Graines de Lin, Conserves de Confiture. mehr...
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646 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 29 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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