Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 110,18g | Kohlh: 127,03g.
Frühstück: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Extra Frutti Rossi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), GrissinBon Fagolosi, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Fagiolini Bolliti, Citterio Petto di Tacchino al Forno. Abendessen: GrissinBon Fagolosi, Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Pesca, Cetriolo (senza Buccia), Montana Hamburger con Bacon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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