Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 54,59g | Eiw: 149,09g | Kohlh: 171,48g.
Frühstück: МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Пятерочка Груша Сезонная , МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Ореховый Рай Миндаль. Mittagessen: Перекресток Авокадо , Магнит Слива, Болгарский Перец, МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Вологодское Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Магнит Слива, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|