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armübungen
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86,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 123,14g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 223,47g.
Frühstück: Hofpfisterei Quarktasche, Spielberger Hirseflocken, Haferkleie, Mila Skyr Natur, Spielberger Hirseflocken, Haferkleie, Mila Skyr Natur, Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Lindt Williams, Balsamico, Beutelsbacher Apfelessig, Extra Natives Olivenöl, Radicchio, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat. Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Fleischküchle. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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