Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 98,99g.
Frühstück: Nilza Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Banana-Maçã. Mittagessen: Perdigão Linguiça Suína, Repolho, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Repolho, Tomates, Ovo de Codorna. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Minas, Goma de Tapioca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Danialvesm's Gewichtsverlauf
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