Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 20,61g | Kohlh: 205,38g.
Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Empada de Frango, Elma Chips Cheetos Lua. Abendessen: Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Rapadura, Banana. mehr...
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2854 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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