Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 60,40g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Fried Tofu, Chicken Leg (Skin Eaten), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Papaya, Mango, Meatballs with Sauce (Mixture). mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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novelia indri susanti's Gewichtsverlauf
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