Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
51,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 57,99g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 220,60g.
Frühstück: Keripik Singkong, Sasa Saus Sambal, Wortel, Kecambah, Tahu Goreng, Indomaret Abon Sapi, Rempeyek, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Terong Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Abendessen: Haverjoy Havermout Instant. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ARIS LUNDA FIRMATIKA's Gewichtsverlauf
|