Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2688 kcal
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Fett: 91,03g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 373,48g.
Frühstück: جهينه لبن كامل الدسم, سكر سكر, Nescafe Black Coffee, عبور لاند جبنة فيتا نباتي الدهن, عيش بلدى (خبز). Mittagessen: محشي محشي, محشي ورق عنب. Abendessen: Chocolate Cake (Without Frosting) . Snacks/Sonstiges: Coffee, سكر سكر. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rahmafawzy's Gewichtsverlauf
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