Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
94,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 62,09g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 260,66g.
Frühstück: Freegells Bala Cereja, Itambé Requeijão Light, Café, Piraquê Cream Cracker Gergelim. Mittagessen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Itambé Requeijão Light, Fugini Molho de Tomate Zero, Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Renata Macarrão Integral Penne. Abendessen: Piraquê Cream Cracker Gergelim, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Requeijão Light. Snacks/Sonstiges: Piraquê Cream Cracker Gergelim, Café, Banana, Mabel Rosquinha de Leite. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SJunior04's Gewichtsverlauf
|