Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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107,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 247,06g.
Mittagessen: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Abendessen: Zespri 黃金奇異果, 燒餅. Snacks/Sonstiges: 每日優果 黑糖黃金魚酥. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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