Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 142,61g.
Frühstück: 華師父 豬肉水餃, 即溶咖啡（咖啡粉）. Mittagessen: 蒜頭, 海帶芽, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 普通火腿片（約11％脂肪）, 農心 (NONG SHIM) 頂級辛拉麵(微辣牛骨湯味). Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂zero(中杯). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wangminhuei's Gewichtsverlauf
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