Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 190,88g.
Frühstück: Salak, Matcha ice cream. Mittagessen: Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Regal Marie, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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