|
為什麼我體重會上升？因為便祕。🌚
|
47,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 50,66g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 125,57g.
Frühstück: 萊爾富 無敵雞腿排三明治. Mittagessen: 豆舖子 素菜包, 豆干, 安佳 起司片 (21克), 爭鮮 黃金甜玉米粒, 蘋果（去皮）, 麗滋 檸檬三明治餅乾, 桂冠 沙拉, 愛之味 鮪魚罐頭, 爭鮮 黃金甜玉米粒. Abendessen: 炸雞塊, 黑橋牌 蒜味香腸, 紅蘿蔔, 毛豆, 甜椒, 炒飯. Snacks/Sonstiges: 光泉 全脂鮮乳, 芭樂, 水梨. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faussesurface's Gewichtsverlauf
|