Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 66,88g | Eiw: 144,46g | Kohlh: 85,87g.
Mittagessen: Cooked Cauliflower, Beef Tongue (Cooked, Simmered) , Cured or Pickled Smoked Tongue, Low Carb Bread, Parmesan Cheese (Grated) , Tuna in Water (Canned), Coffee, Egg, Frontier Nutritional Yeast, Emborg Cheddar Cheese. Abendessen: N/A Pomelo , Roasted Potato, Cooked Mushrooms, Mustard Greens, Bob's Red Mill Dry Textured Vegetable Protein, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Hard Parmesan Cheese, N/A Sicilian Caciotta Semi Hard Cheese with Chili Pepper. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chubby_koala's Gewichtsverlauf
|