Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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87 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 90,00g.
Mittagessen: Sütaş Ayran, Sütlaç, Ali Nazik, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Abendessen: Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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02gokhan06's Gewichtsverlauf
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