Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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98,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3005 kcal
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Fett: 109,56g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 395,83g.
Frühstück: Wagner Pizza Mozzarella , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Clarky's Haselnüsse, Sehriye Corbasi, Weißbrot. Abendessen: Schöller Kaktus, Pizza Margherita, Pizza Thunfisch, Pizza Salami, Oreo Fresh Milk-Snack, Chio Red Paprika Chips, Weißbrot, Appel Hering Tomate-Mozzarella, Sebahat Feigen Konfitüre, Harry Vollkorn Urtyp (62g). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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