Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
89,3 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 77,89g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 199,99g.
Frühstück: Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Edam 24%, Vaasan Isopaahto Vehnä, Pirkka Vadelma-Pensasmustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Valio Kermaviili Dippi Ranch, Kivikylän Kotipalvaamo Chili Täytetty Lihapulla, Pirkka Edam 24%, Vaasan Isopaahto Vehnä, Babyporkkanat, Rainbow Miniluumutomaatti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. Abendessen: Punaviini, Paprika (Punainen), Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus, Oliiviöljy, Pavut (Vihreät), Fazer Amica Burgundinpataa, Perunamuusi. Snacks/Sonstiges: Panda Valkosuklaa, Estrella Linssisipsi Ranch, Babyporkkanat, Rainbow Miniluumutomaatti, Kivikylän Kotipalvaamo Chili Täytetty Lihapulla, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Edam 24%, Vaasan Isopaahto Vehnä. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|