Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 26,04g | Kohlh: 123,96g.
Frühstück: Duru Çiya , Tarçın, Şeftali, Yeşil Elma, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Tarhana Çorbası, Domatesler, Galle Nar Ekşili Sos, Limon Suyu, Iceberg, Yeşil Biber, Roka Marulu, Maydanoz, Nane, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Sonstiges: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Ceviz, Kuru Kayısı, Badem, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mila3516's Gewichtsverlauf
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