Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 23,72g | Kohlh: 97,85g.
Frühstück: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Alfamart Buah Naga. Mittagessen: Sunpride Pisang Single, Lemon. Abendessen: Telur Rebus, Tahu, Pakcoy. Snacks/Sonstiges: Teh Herbal, Buah Kiwi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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permastt's Gewichtsverlauf
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