Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6430 kcal
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Fett: 209,21g | Eiw: 287,44g | Kohlh: 844,53g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Süt , Muz, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Yumurta, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tavuk Göğsü, Reis Basmati Pirinç. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy), Reis Basmati Pirinç. Snacks/Sonstiges: Doritos Taco Baharatlı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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shadov.op's Gewichtsverlauf
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