Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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306 kcal
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Fett: 10,14g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 21,71g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Abendessen: Tavuk Salatası. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Ev içi - 1 Stunde, Gün içi - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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semanrctn's Gewichtsverlauf
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