Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 279,19g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Mittagessen: Camil Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Namorado Arroz. Snacks/Sonstiges: Lacta 5Star (18g), Café com Leite Integral, Pão de Ló. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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natynha206's Gewichtsverlauf
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