Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 270,15g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. Mittagessen: Kaşarlı Tost. Abendessen: President Cheddar Peyniri, Siyah Zeytin, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Karpuz. Snacks/Sonstiges: Mürdüm Eriği, Sprite Limon Aromalı Gazoz , Eti Karam Bitter. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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