Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 154,93g.
Frühstück: Chocolate Chip Biscuit, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Chicken Breast, Wattie's Super Oven Golden Chips , Cooked Rice. Abendessen: Streets Magnum Almond, Freya's Swiss Soya Linseed, Pitango Chicken and Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Apple Cider, Chocolate Chip Biscuit. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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