Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 37,44g.
Frühstück: Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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tazkiasjerva's Gewichtsverlauf
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