Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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61 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 144,39g.
Frühstück: Kokita Sambal Terasi, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Liwet. Mittagessen: Terong Balado, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Abendessen: Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
aku juga begitu kak.
knpa bisa stuck kak?
09 Sep 21 vom Mitglied: Rezekiw1
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farah.empow's Gewichtsverlauf
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