Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 9,95g | Eiw: 28,79g | Kohlh: 24,94g.
Frühstück: Sawi Hijau, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ratih7853's Gewichtsverlauf
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