Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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49 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 32,36g.
Mittagessen: 青花菜, 全聯 秋葵, 高麗菜, 小黃瓜, 茄子, 南瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 香菇, 玉米筍, 芋頭, 秀珍菇, 大陸妹. Abendessen: 牛肉, 核桃, 豬肉, 土魠魚, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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