Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 199,03g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Jambu Biji. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Kentang Rebus, Sambal Goreng, Udang Goreng, Kraft Cheddar Cheese, McDonald's Hash Brown, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Asinan. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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fadheul24's Gewichtsverlauf
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