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排便
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54,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 114,81g | Kohlh: 144,92g.
Frühstück: 東和 水煮鮪魚, 雞蛋, 捷米 冷凍脆餅皮, 捷米 芋頭花生吃餅, zespri 金黃奇異果, 蜂蜜. Mittagessen: Spark Protein 芝麻牛奶, 煮熟的雞蛋白, 田食原 低鹽毛豆, Costco 冷凍四色花椰菜, 東和 水煮鮪魚, Costco 花椰菜米. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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