Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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61 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 22,15g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 68,73g.
Frühstück: Pişmiş Yumurta Beyazı, Kırmızı Lezzetli Elma, Superfresh Light Ton Balığı, Kırmızı Erik, Avokado, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Çerezya Sarı Leblebi, Kırmızı Lezzetli Elma, Ceviz. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Pancar, Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Yeşil Bezelye, Balık Dünyası Karides. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AçHELİN's Gewichtsverlauf
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