Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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366 kcal
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Fett: 11,09g | Eiw: 13,33g | Kohlh: 55,21g.
Frühstück: 芝麻包, 葡眾 欣悅康, 光泉 全脂鮮奶-1, 雀巢 (Nestlé) 美式鑑賞咖啡-1. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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