Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 88,25g.
Frühstück: Dana Etinden Yapılan Köfte, Mis Tam Yağlı Ayran, Filiz Kepekli Burgu Makarna, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Türk Kahvesi. Snacks/Sonstiges: Bim Kuş Lokumu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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semanrctn's Gewichtsverlauf
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