Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
84,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 82,90g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 106,03g.
Frühstück: Сыр, Вареное Яйцо, Iberica Маслины без Косточки, Русское Море Морская Капуста, Меридиан Морской Микс, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Mittagessen: Магнит Треугольники Лососевые в Панировке, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Кофе Молотый со Сливками, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|