Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2014
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76,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 27,05g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 122,72g.
Mittagessen: Maggi Rahmsoße zu Braten, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Reis (Gekocht). Abendessen: Lachs Maki. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330 ml), Belbake Heidelbeer Torte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Littlenil's Gewichtsverlauf
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