Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
48,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 54,03g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 177,85g.
Frühstück: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом. Mittagessen: Перекресток Персик, Federici Цельнозерновые Макароны , Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Теремок Блин с Ветчиной и Сыром, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Село Зеленое Молоко 3,2% , Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье Petit Beurre. mehr...
|
|
1306 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Arctic_Magic's Gewichtsverlauf
|