Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 161,32g | Kohlh: 194,59g.
Frühstück: 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養纖維粉. Mittagessen: 蛋黃酥, 糯米腸, 炒絲瓜, 魷魚, 雞蛋（整個）, 白飯, 九層塔, 煎嫩去骨雞腿排, 蝦. Abendessen: 旺旺 米小餅, 芭樂, 旺旺 小饅頭, 煎雞蛋, 炒絲瓜, 糯米腸, 魷魚, 蝦. Snacks/Sonstiges: 正哲生技 礦鹽蘇打餅（胡椒蕎麥）, 煎嫩去骨雞腿排. mehr...
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konstantes Gewicht
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YUSHAN WU's Gewichtsverlauf
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