Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 103,32g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 172,09g.
Frühstück: Nangka, Pepaya. Mittagessen: Ceker, Seblak. Abendessen: McDonald's Hash Brown, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Uleg Sambal Rawit, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fadheul24's Gewichtsverlauf
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