Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 222,65g.
Frühstück: Energen Sereal Coklat, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Mittagessen: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Telur Asin, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, ABC Kecap Manis, Putih Telur Matang, Selada, Tahu, Tempe, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Kue Apem, Kue Pukis, Wei Wang Siomay Seafood. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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akalilisyrfn's Gewichtsverlauf
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