Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Волков Блины с Солёной Сёмгой, Творожным Сыром и Укропом. Abendessen: Капуста Жареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Запеченный Картофель. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kialionka's Gewichtsverlauf
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